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2020年06月26日 12時23分
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2020年06月25日 22時7分
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2020年06月24日 19時28分
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2020年06月23日 23時57分
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2020年06月22日 23時42分
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2017 5月 のアーカイブ

あすかの食日記2 ブルダック炒め麺

木曜日, 5月 25th, 2017

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こんにちは、スタッフの大城です

今回は最近ハマっている

韓国のインスタントラーメンを紹介したいと思います✧ \( °∀° )/ ✧

その名は「ブルダック炒め麺」!

YouTubeで大食いの動画を見るのが好きで(笑)
よく見るんですけど
その時たまたま再生した動画で紹介されていた物です✨

もうあれですよ😁!
見た瞬間ググって注文しました😍

とりあえず
☆普通
☆2倍の辛さ
☆スープ有り
5袋ずつ(*´ω`*)
インスタントラーメンなんですけど汁なしタイプのラーメンですね★!
作り方韓国語で読めないので
作り方を検索して作りました♪
茹でて炒める😊

ビビリなのでまず私の相方さんに2倍を食べてもらったんですけど
CoCo壱の10辛を平気で食べてた人が
辛すぎて(痛かったらしい)理性を失いかけておりました:(´◦ω◦`):

なのでビビり大城は
普通の辛さの汁ありタイプを
頂きました😋

※クリックすると画像を拡大表示できます

目分量で作ったので
スープがなみなみに笑

うん!
インスタントなのに
これはガチで辛いやつでした😭
たぶんこの2倍の辛さは
私は無理ですね…

辛いけどうまい!でもやっぱり辛い!
でもまた食べたくなる!

やみつきですよー😍💕

近々
激辛と噂の
正龍さんのレクタンラーメンを
食べに行ってきます😋

次回も「あすかの食日記」よろしくお願いします。

ほりかわ鍼灸接骨院HPをお気に入りに追加して毎回読んでくださいね。

大城でした。

 

この記事を読んだ方におすすめ
あすかの食日記1 HACHIさん
第7回 経穴(ツボ)
浜松市は交通事故多発地域!?
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第7回 経穴(ツボ)

木曜日, 5月 25th, 2017

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こんにちは、ほりかわ鍼灸接骨院院長の廣瀬です。

今回はツボ(経穴)についてお話ししたいと思います。

東洋医学において生命のエネルギーである気や血の通り道を「経絡」と呼んでいます。

経絡が体内のすみずみまで巡ることで生命活動を維持し身体の機能を調節しています。

北斗の拳での経穴

余談ではありますが

有名な「北斗の拳」でも経絡秘孔を突く事により相手を破裂させたり、人体を強化したりしています。

作中で、ほとんどの秘孔は経穴をもとに再現されていますが明らかに場所が違うものもあります。

北斗の拳を読んだことがあるなら、見覚えがあるはず…..

経絡の中の「十四経脈」が鍼灸治療で使われています

十四経脈

十二経脈という臓器との関係が深いものと気血の量を調節する奇経八脈という経脈にある督脈と任脈を

合わせたものでツボ押しの重要なものとなっています。

経絡上の重要な所を「ツボ(経穴)」と呼んでいます。

ツボは俗称で正式には経穴といいます。

十四経脈の上に361ツボあります

内臓に異常や不調があれば経絡やツボに痛みや反応が現れ

それを刺激することで経絡の気や血の流れを正して不調を解消します。

ツボ同士はつながっています

経絡でつながったいくつかのツボを刺激することで大きな効果が現れます。

ツボを刺激して様々な効果が得られるのはツボが経絡で内臓とつながっているからです。

奇穴

経絡外のツボであり、他とつながっていないツボです。

効果的ものが多いため、よく治療で使われています。

 

 

今回はツボ(経穴)について簡単にご紹介しました。

廣瀬でした。

次回のツボ講座は「経絡のつながり」についてお話ししたいと思います。

 

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第3回ツボ押しで不調が改善される理由
第4回 気・血・水
第5回 五臓と感情
第6回 正気と病邪
浜松市は交通事故多発地域!?

 

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あすかの食日記1 HACHIさん

水曜日, 5月 24th, 2017

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ご無沙汰しております~(´・ω・`)
前回美容ブログを更新すると言いながら
らしくないと気づいて更新できなかった
大城です😅笑

ほんとは食べることとお酒とバレーが大好きなんです♪

これからはそうゆう事を書いていこうと思います😁!

私ごとでありますが5月17日で29歳になりました★

最近よく行くお気に入りのお店でお祝いをしてもらいました~♪

普段もよく食べてよく飲むんですが誕生日と言うことでテンションが上がり

いつも以上によく食べてきました🤗


*クリックすると画像を拡大できます

田町にあるHACHIさん

とりあえず何食べても

うまい!😍

唯一ここでワインを飲みます♪
好みの味をオーナーに伝えると100種類以上ある中から選んで出してくれるんです😁
もう抜群のセンスでいつも美味しくワインを飲んでます(*´ω`*)
料理もほんと美味しいんですよ~♪

 

ちなみに17日に行って、22日も行ってきました笑

22日行った時ははしごしておでん屋さんに行ってから帰りました😋

食べた分バレーをして消費する!
そんな習慣です😁!

次回の「あすかブログ」もお楽しみに!!

 

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チョコレートの話なつき編
受付スタッフの篠ケ瀬です!
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浜松市は交通事故多発地域!?

水曜日, 5月 24th, 2017

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こんにちは、ほりかわ鍼灸接骨院院長の廣瀬です。

いつも通勤途中などに当たり前のように事故処理の警察車両を見かけます。

最初のうちは漠然と交通事故って多いものなんだなと考えていました。

毎日のように見ていると不思議と何とも思わなくなるものですね。

よく考えてみると確かに当院のように町の小さな接骨院でさえも

交通事故に遭われた患者様で、

「後方からの追突でむちうちになった」

「自転車で車にぶつけられて転倒した」

「横断歩道歩行中にはねられた」

「対向車とぶつかった」等

たくさんの患者様がいらっしゃいます。

ということは浜松市全体だと、とてつもなく多くの方々が被害に遭われているのだろうと思います。

浜松市は事故発生件数№1

浜松市は政令指定都市の中で人口10万人あたりの人身交通事故発生件数が

平成21年から7年連続でワースト1位の状態です。

行政でも色々な取り組みが行われているようですね。

確かに事故発生件数№1なんて、こんなにも不名誉なことはありません。

浜松市の事故防止キャッチコピー

抜け出そう 市民総出で 「ワースト1」

まさにそのままですね。

もう少し何かスパイスが欲しい感じがしますが…..

シンプルでわかりやすくて良いんじゃないでしょうか。

誰が見てもわかるようにしなければキャッチコピーとしてはいただけませんから。

「ダメ絶対 わき見スマホは 事故の元」

S氏の考えたものです。

良いですね。

事故の大多数は運転中の不注意から発生しますからね。

気持ちはよく伝わりますがワースト1から抜け出そうという意図が読み取れないのが残念です。

運転中のスマホ禁止のポスターなどに使われると良いですね。

ただ、どこかの某薬物禁止のポスターっぽい印象を受けますけど….

イエローストップ運動なるものがあります

朝の通勤時間帯などは皆さん急がれているためか、

かなりきわどいタイミング(ほとんど赤になっている)でも交差点に進入してきます。

毎朝通勤時間が一緒なのか見覚えのある同じ車と遭遇することが多々あるのですが

毎回信号無視する車ってありますよね。

急いでいるのはわかるのですが危ないので、時間のゆとりをもって外出されたほうがよろしいのでは?

イエローストップ運動のステッカーを貼っていても信号がレッドでストップしないのはいけませんね。

レッドでも止まらない車がイエローで止まるわけありませんから。

レッドでも止まらない車にそのようなステッカーを貼ってあってもイマイチ説得力が無いですね。

ほぼ大半の方はおそらく見本となるような運転をされていることでしょう。

信号を遵守するという志がもう少し高い方が貼ったほうがよいのではないでしょうか。

浜松市で交通事故が多発するのが、よく理解できます。

信号の無い横断歩道で歩行者がいるのに止まらない車多いです

当院の前の道路(県道312号(旧国道1号)にはいくつか信号機のない横断歩道があります。

歩行者が待っているにもかかわらず停車しない車がすごく多いように感じます。

当院の患者様の中にもはねられて首の骨を折るなどの重傷を負った方もおられます。

加害者側はやはりわき見運転だったそうです。

ですから少しでも交通事故が減るように気をつけて運転されることを望みます。

廣瀬でした。

 

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第6回 正気と病邪

水曜日, 5月 24th, 2017

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こんにちは、ほりかわ鍼灸接骨院院長の廣瀬です。

前回の第5回 五臓と感情に引き続き第6回として「正気と病邪」についてお話ししたいと思います。

健康な状態➡正気が充実    病気➡病邪

気・血・水が充実していて、さらに陰陽五臓五腑の状態が万全なことを

東洋医学では正気が充実しているといいます

こういったもののバランスが崩壊したり滞ったりすると正気が乱れ

正気が「病邪(病気)」に負けることで病気が起こると考えられています。

実証

※画像はイメージです

体格が良くてガッチリして、いかにも抵抗力がありそうな人を実証の人といいます

抵抗力がある反面、病邪の力があまりにも強い時に病気になることがあり症状が激しく出やすい傾向にあります。

虚証

※画像はイメージです

やせ細っていて抵抗力がなさそうな人を虚証の人といいます

正気が不足して虚弱となってたいした病邪でもないのに病気になり、長引く傾向にあります。

実証の人の特徴

疲れにくい、食欲がある、消化吸収能力が高い、便秘になりやすい

虚証の人の特徴

疲れやすい、食欲が少ない、胃腸の働きが悪い、下痢をしやすい

同病異治

人はそれぞれ体質が異なり、同じ病気にかかっても症状が違います。

病気に対する抵抗力の強さが人によって違う為、

同じ病気にかかっても症状や治療方法が異なります。

このことを東洋医学では「同病異治」といいます。

ですから自分がどういうタイプなのか、体質なのかということを自ら知ることによって

身体のケアがしやすくなりますので、皆さんも改めてご自分の身体を見つめ直してくださいね。

廣瀬でした。

ツボ講座 第7回は「ツボ」についてお話ししたいと思います。

 

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第5回 五臓と感情
第4回 気・血・水
第3回ツボ押しで不調が改善される理由
第2回ツボ押しの良いところ
第1回ツボ押しの基礎知識

 

 

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第5回 五臓と感情

火曜日, 5月 23rd, 2017

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こんにちは、ほりかわ鍼灸接骨院院長の廣瀬です。

今回は五臓と感情の関係についてお話ししたいと思います。

五臓とは東洋医学で肝臓・心臓・脾臓・肺・腎臓のことを指します。

五臓が身体をコントロールしており急激な感情の変化はこれらの臓器に影響があるといわれています。

怒り「肝」

怒りが肝臓に影響し、イライラがどんどんひどくなってしまいます。

怒りが頂点に達し、その状態が継続すると自律神経に影響を及ぼします。

喜び「心」

喜びはプラスの感情ではあるのですが、度を越えると身体としてはストレスとして感じます。

興奮して眠れなくなると、狭心症や高血圧を引き起こすこともあります。

心配事「脾」

心配事で思い悩むと、食欲低下や逆に過食になることがあります。

消化機能が改善されると、思い煩いの解消するでしょう。

悲しみ「肺」

くよくよしたり愚痴を言うことが多いと、気力がなくなって、うつのような状態になります。

肺や気管にも悪い影響を及ぼします。

驚きまたは恐れ「腎」

驚きや恐れといったことは泌尿生殖器に影響を与えます。

腎機能が落ちると足が冷えて頭がのぼせてきて、強迫観念が強くなることがあります。

 

 

いかがですか?

感情によって様々な身体の変化があらわれてきます。

常に平常心を保つというのが健康に良いよいうことになります。

廣瀬でした。

次回のツボ押し講座第6回は正気と病邪についてお話ししますね。

 

 

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第2回ツボ押しの良いところ
第3回ツボ押しで不調が改善される理由
第4回 気・血・水
ほりかわ鍼灸接骨院❝鍼❞

 

 

 

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第4回 気・血・水

月曜日, 5月 22nd, 2017

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今回は東洋医学の考え方についてお話ししたいと思います。

気血思想

中国では、太陽の光・空気など天から授かる「気」と

地面から与えられる地のエネルギーによって生命が営まれ、

この気が形を変えて「血」となり、

気と血が全身を巡って生命力となるという考えの気血思想が古くから存在しました。

「気」は生命活動を維持するエネルギーであり

「血」は身体を循環して栄養分を運ぶ生命の源です。

「水」は身体にある血以外の水分を指します。

この3つが順調に機能していると健康が保たれると考えられています。

この3つの1つでもバランスが崩れると体に不調が現れてしまいます。

身体と気・血・水の関係

※画像クリックで拡大表示できます

陰陽五行と五臓六腑

自然界を構成する植物、熱、土壌、鉱物、液体を「木、火、土、金、水」、

月を「陰」、太陽を「陽」にたとえたものを、

陰陽五行と名づけています。

陰陽五行は人間の体の分類にも使われています。

男性は陽、女性は陰です。

肝臓・心臓・脾臓・肺・腎臓の五つの器官は五行になぞらえて「五臓」と呼び

それぞれを助ける胆のう、小腸、胃、大腸、膀胱などの器官を「五腑」としています。

これに「三焦」を加えて五臓六腑と呼んでいます。

五臓六腑が身体をコントロールしており、急激な感情の変化は

これらの臓器に影響を与えると考えられています。

常に平常心を保つのが健康の秘訣だとされています。

次回のツボ講座(いつのまにか講座!?)は五臓と感情の関係についてお話ししたいと思います。

お楽しみに!

廣瀬でした。

 

 

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第3回ツボ押しで不調が改善される理由

土曜日, 5月 20th, 2017

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こんにちは、ほりかわ鍼灸接骨院院長の廣瀬です。

今回は

❝ツボを押すとなぜ不調が改善されるか?❞

ということについてお話ししたいと思います。

ツボは全身の神経とのつながりが非常に強いのです。

ツボを押すとその部分の神経が活性化され、刺激が中枢神経を経て脳へ伝達されます。

脳には痛みや自律神経などをコントロールする部分があり、そこが刺激されます。

そこからの指令でツボと関連がある臓器に働きかけるのです。

臓器に届いた刺激は自己治癒能力を引き出し、臓器の働きが改善され不調が解消されます。

ツボ刺激により自律神経を整える作用も

自律神経の働きが整うため精神が安定し、免疫力の向上も見込まれます。

ツボ押しの効果

・血流の促進

血管が広がるため、血流が促進され循環不良が改善されるため疲労物質が排出されやすくします。

・精神が安定する

自律神経に働きかけ過度の興奮を抑える効果があります。

・痛みの鎮静化

自律神経に働きかけることのより痛みを軽減するホルモンの分泌を促します。

発痛物質も排出されやすくなります。

・免疫力の向上

血液中の白血球の量が増えるため、病気に対する抵抗力や免疫力が高まります。

・美容にも効果あり

リンパの流れや血流を促すことで新陳代謝が良くなります。

どうですか?

簡単に行える❝ツボ押し❞にこれだけ効果が見込めるのです。

次回はツボ押しの原点である東洋医学についてお話ししたいと思います。

廣瀬でした。

 

 

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5月27日土曜日休診のお知らせ

金曜日, 5月 19th, 2017

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誠に勝手ながら

5月27日土曜日は休診とさせていただいます。

ご了承くださいませ。

ご迷惑をおかけいたしますが、よろしくお願いします。

 

 

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第2回ツボ押しの良いところ

金曜日, 5月 19th, 2017

こんにちは。
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こんにちは、ほりかわ鍼灸接骨院院長の廣瀬です。

今回はツボ押しの良いところについてお話します。

ツボ押しに関しては良いところばかりで悪いところは特に無いように思います。

道具を必要としないため、場所も時間も選びません

通勤途中でも休み時間でも気になった時にすぐ行うことができます。

副作用がほとんどありません

間違えてツボを押してしまっても体調が悪くなるなど副作用は起こりません。

体調のチェックができます

いつもツボを押していれば、いつもの痛さや感触が分かってくるので変化があれば早く気付くことができます。

年齢や性別を問いません

だれでもできるのですが、押す力加減は大切です。子どもや高齢者の方には優しくしましょう。

即効性があります

ツボに正しくアプローチできれば効果がすぐに実感できます。

 

この様にツボ押しはいつでもだれでもできるセルフケアなのです。

ストレスの多い現代社会で身体や精神に疲れをためてしまっていませんか?

寝ても疲れがなかなかとれない….

いつも腰が痛い….

つまらないことでイライラしてしまう…..

身体の不調を気づいてケアすることで

そういったことを少しでも無くして、より良い日々を送っていただけたらと思います。

次回に続きます

廣瀬でした。

 

 

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