こんにちは
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ツボ押しは、親指もしくは人差し指の、指の腹を使ってゆっくりと押すのが基本です。
また、押す角度も重要になります。人間の身体は円筒形なので、押した圧がカーブに添って周囲に逃げやすいのです。効果的に刺激を与えるために、皮膚に対して垂直に、または身体の中心に向けて押すようにしましょう。

さらに、身体の中で効いていると意識することも大切です。シコリがある部分は、刺激を与えていくうちに、そのシコリがどんどん小さくなって消えていくイメージをしてみてください。
何も意識していなかったり、効いているのかわからないと思いながら押したりするよりも、ずっと効果があります。

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むちうち症（ムチウチ症）・交通事故治療・つらい後遺症でお悩みの方
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こんにちは、ほりかわ鍼灸接骨院院長の廣瀬です。

今日は交通事故でむちうち症（ムチウチ)になる原因と体への被害の減らせ方についてお話ししたいと思います。

自動車を運転中には頚椎と椎間板が一直線になっています。

その状況で自動車運転中に後方から追突された場合、体は前方へ大きく移動し、頭は慣性の法則によってその位置で留まろうとします。

それで体の位置と頭の位置がずれて頸部に損傷が生じるわけです。

ヘッドレストを調節して体への被害を少なくしましょう

ヘッドレストを外したりせず、正しい位置に調整して頸部の伸展を防ぐことが大事です。

シートを倒しすぎない事も重要です。

シートが後ろに倒されすぎていると頭が後ろに行ってしまいます。

自分がどれだけ気を付けても追突事故は避けられません

後方からの追突事故は自分の力では防ぎようがありません。

座席を調節する事で体への被害を最小限に防ぎましょう。

もし交通事故に遭われましたら早めの施術で予後も大きく変わりますので当院にお越しください。

廣瀬でした。

交通事故治療でお困りの方

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ツボは骨と指の幅で探す！！

正しいツボの位置を見つけるには、ツボある位置の目安をつけ、その周辺を押して探すのがオススメです。
位置の目安をつけるには、まず骨がポイントです。
多くのツボは骨の際や筋肉のくぼみにありますので、骨をたどると探しやすくまります。
もうひとつは指の幅を使ってツボの距離や位置を計ることです。

ツボの位置には個人差がありますので、目安となる場所の周囲を押して、
痛みやしこりがないか探してみましょう！！