浜松

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2017年06月18日 8時12分
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下半身(腰・膝・脚)のお悩みについて

このような悩みにお答えします。
●急性腰痛症(ぎっくり腰)
腰痛には2種類があり、急に腰が痛くなってしまう急性腰痛症いわゆる「ぎっくり腰」と、慢性的に腰に不快感と痛みを及ぼす慢性腰痛があります。
ぎっくり腰は年齢にかかわらず発生し、日常生活や仕事にまで支障をきたすことがあります。重いものを持つときだけでなく、なにげない動作に伴う時やくしゃみなどにも腰に激痛が走るきっかけがあります。
ぎっくり腰になってしまったら、少し動けるようになるまでは安静にして過ごしていただき、以後は回復を早めるためにも当院の診療をうけることをお勧めします。
●慢性腰痛症
痛みとしては軽いものの、痛みが強くなったり楽になったりを繰り返す症状を「慢性腰痛症」といいます。
日常生活での不良姿勢による腰の筋肉の疲労などが原因になるため、一日中パソコンの前で座っているような人に起こりやすい症状で、日常の動作改善や腰痛体操、マッサージ等による体のケアが重要になります。
●坐骨神経痛
坐骨神経痛とは、お尻から足の後ろ側にかけてあらわれる痛みやしびれ、麻痺などの症状(病名ではありません)のことをいいます。
多くの場合は腰痛に引き続いて発症します。お尻や太ももの後ろ、すね、足先などに痛みやしびれが現れるだけでなく、麻痺や痛みによる歩行障害を伴うこともあります。
原因は、年齢が若いうちは「腰椎椎間板ヘルニア」と「梨状筋症候群」が多く、高齢になると、「腰部脊柱管狭窄」と「腰椎椎間板ヘルニア」が発症原因の大部分を占めます。
「腰部脊柱管狭窄症」、「腰椎椎間板ヘルニア」とも腰椎(背骨の腰の部分)に起こる異常によって坐骨神経が圧迫され、下半身に痛みやしびれを引き起こします。
日頃の生活習慣の改善やマッサージなどの理学療法が有効です。
下半身の痛みに関するお悩みは、当院までご相談ください!