浜松の接骨院なら【ほりかわ鍼灸接骨院】｜交通事故治療・リハビリ

こんにちは。
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浜松市東区の❝ほりかわ鍼灸接骨院❞にお任せください。

こんにちは、スタッフのなつきです。

今回はいつもの院長の堅苦しい話はヤメにしてチョコレートの話をします。

バレンタインデーも終わって、たくさんチョコレートもらった男性も多いのでは….

チョコレート食べ過ぎるとニキビできちゃうぞ！

ということで番外編でチョコレートの良い効果・悪い効果を皆さんに知ってもらいたいと思います。

チョコレートの良いところ

血圧を下げる

善玉コレステロールを増やす

活性酸素の除去（肌の老化予防になります。女性にはうれしいですね。）

脳の働きを活性化する（記憶力を高める。受験生には良さそうですね。）

チョコレートの悪いところ

砂糖がたくさん入っている（肌の老化、シミの原因になる。怖いですね。）

脂肪分が多いため太る（食べ過ぎ注意です。）

カフェインが含まれている（眠れなくなる人は気をつけて。）

食べ過ぎ注意！適量を心がけてくださいね

良いところも悪いところもたくさんありますね。

たくさんもらった人は少しずつ食べてくださいね。

一気に食べると激太りしますからね。

院長もブラックサンダーにはまっていて（最近？）太ったそうです。

皆さんも気をつけてくださいね。

なつきでした。

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