浜松の接骨院なら【ほりかわ鍼灸接骨院】｜交通事故治療・リハビリ

こんにちは。
浜松アリーナバス停下車徒歩１分・ＪＲ天竜川駅から車で５分
県道３１２号（旧国道１号）沿い・浜松アリーナから西へ５０ｍ
スポーツ障害・コンディショニング・ストレッチについてお困りの方
捻挫・打撲から日常生活での疲れまでトータルサポート浜松市東区の❝ほりかわ鍼灸接骨院❞にお任せください。

こんにちは、ほりかわ鍼灸接骨院院長の廣瀬です。

今日はストレッチについてお話ししたいと思います。

スポーツのみならず日常生活での疲れにも効果があります

スポーツではストレッチを行う事でケガの予防や柔軟性の改善になります。

日常生活では血行の促進であったり、疲れをとりやすくしてくれます。

ただストレッチについて「どうやってやればいいかわからない」という方はたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？

お困りの方は当院にお越しください！

上の写真はプロボウラーの　鈴木　亜季　さんです。

プロボウラーの中でも上位に食い込んでいくには日々の体のケアが重要です。

こういった事の積み重ねで良い結果が出ているのだと思います！

皆さまもストレッチにご興味のある方はぜひお気軽に言ってくださいね。

廣瀬でした。